Self love-adventskalender (gratis):
Bli med på et av årets høydepunkter og få en utstråling andre vil misunne deg! 💗✨
Dette er for deg som ønsker å:
- være en del av en gjeng som sprer god energi og inspirerer hverandre i hele desember.
- få inspirasjon til å ta vare på deg selv så du kan stråle fra innsiden og ut.
- vinne fantastiske premier fra brands du elsker.
- være mer tilstede i ditt eget liv, ha mer passion og være hele deg!
Slik funker det:
Daglige Self love-challenges og premier
Hver dag deler vi en challenge i innboksen din der du får inspirasjon til å ta vare på deg selv. Du får i tillegg muligheten til å vinne premier fra brands du elsker, så det blir ikke mer winwin en dette! 🤩🎉
En egen Facebook-gruppe
Vi blir en magisk gjeng som skal gjøre denne challengen sammen. Inne på gruppen deler vi inspirasjon og motiverer hverandre til å ta vare på oss selv. Det blir livesendinger med Torunn, et fellesskap som gir deg glede og så mye god energi!
PSFF-oppskrifter
Vi deler PSFF-oppskrifter med deg så du kan komme i gang med maten du og kroppen din kommer til å elske! Det blir matglede, inspirasjon og du kommer til å føle deg fantastisk 🌿🙌🏼
Treningsinspirasjon
De dagene det er trening som challenge får du inspirasjon til treningsøkter. Gled deg til å få kjenne på så mye treningsglede! Nå skal du få resultater og mer igjen for tiden du bruker på trening 💪🏼
Nå skal du få oppleve hvordan det er å være en IL-jente!
Disse tre flotte ImprovingLives-jentene unner alle å få kjenne på den følelsen de har nå. Og nå er det din tur!
Jirina
Det å bli IL - jente var det beste valget jeg noensinne har tatt! Det er ikke vanskelig å spise sunt lenger og treningen har blitt en vane. Takket være Self love challenge og fokuset på det mentale har jeg lært hvordan jeg skal snakke med meg selv og siden det har jeg hatt det så mye bedre med meg selv. Den godfølelsen fortjener vi alle mer av! ❤️
Tove
Fokuset på det mentale endret alt for meg! Det har gjort at jeg har fått så mye bedre resultater av trening og kosthold, og jeg klarer å snu en dårlig dag mye lettere! Jeg føler meg så fin i bikini nå, og det unner jeg alle å få oppleve. Jeg har også så mye mer å gi til de rundt det. Når vi tar vare på oss selv først, så faller så mye på plass av seg selv!
Priska
Jeg har endelig lært hvordan jeg kan være fornøyd med meg selv og jeg unner alle å ha den følelsen jeg har nå! Det du lærer av Torunn vil endre livet ditt! Jeg går ned i vekt uten å at jeg trenger å jobbe for det. Jeg har brukt så mye energi på slike ting før, men nå vet jeg akkurat hva jeg skal gjøre for å ha det best mulig.
Bli med på Self love-adventskalender her!
Ta vare på deg selv og bli med i trekningen av premier som 1-1 coaching, gullmelk-blanding, self-love tilbehør, drømmefanger, duftlys, ansiktsmaske og så mye mer! I tillegg blir du med i trekningen av hovedpremien vår, som er en gratis plass på neste runde av M-Glow som starter i januar 🤩💪🏼
Jeg heter Torunn og jeg er din helse og livsstilscoach!
"Jeg er her for å åpne øynene dine for hvor lett det er å oppnå resultater når du slutter med dietter, og bruker Self Love som en vei til målene dine isteden. Jeg skal få deg rak i ryggen og med en helt ny utstråling og selvtillit til å oppnå alt du ønsker deg! Sammen skal vi skape en kropp og et liv du vil elske fra innsiden og ut!
Jeg har selv hatt et vanskelig forhold til mat, kropp og selvfølelse i så mange år. At jeg noen gang skulle få det så bra som jeg har det nå, hadde jeg aldri trodd! Jeg trodde at svaret på lykken jeg søkte skulle finnes i alle mulige dietter jeg prøvde, men jeg mislykkes hver gang! Dette var før jeg endelig knakk koden på det som faktisk funker, og nå har jeg hjulpet tusenvis av kvinner med å oppleve det samme!
Spoiler alert: PSFF, riktig trening og Self love er svaret du har lett etter! Nå er det din tur og jeg gleder meg til å oppnå resultater med deg!"