For deg som vil spise med frihet og strĂ„le av overskudd âš
Tenk om du kunne vÄkne med energi, og legge deg uten dÄrlig samvittighet?
PÄ foredraget fÄr du de tre stegene som endelig gir deg frihet rundt mat og en helt ny utstrÄling.
NÄr: mandag 13. oktober kl. 20:00
Hvor:Â fra der du er over nett
Hvorfor frihet rundt mat gir deg begge deler
At du bÄde kan spise mat du elsker, OG fÞle deg sÄ bra som du Þnsker! Jeg skal dele akkurat hva du skal gjÞre for Ä kunne gi helt slipp pÄ regler rundt mat, tenke pÄ mat som kalorier eller vÊre redd for Ä gjÞre feil, Ä komme til full frihet.
En ny mÄte Ä tenke pÄ rundt mat som endrer alt
Det er ikke noe galt med din viljestyrke, eller din feil om du faller av. Det skiftet rundt hvordan du tenker pÄ mat som jeg skal dele med deg, kommer til Ä snu opp ned pÄ alt! Gled deg til letthet, mestring og Ä kunne nyte deg til overskudd.
Hvorfor det Ă„ spise mindre og trene mer ikke funker
Du skal gjÞre noe helt annet i stedet nÄ, og jeg skal vise deg hvorfor det nye kommer til Ä funke sÄ mye bedre for deg! Med stegene jeg skal dele med deg sÄ vil du kunne gjÞre mindre, oppnÄ mer, og fÄ en helt ny utstrÄling.
NÄ er det din tur til Ä strÄle og vÊre fri!
Hei! Jeg heter Torunn đ
Jeg vet hvordan det er Ă„ fĂžle at du fĂ„r til alt annet i livet, men at mat og kropp alltid er en kamp. I mange Ă„r startet jeg pĂ„ nytt, falt tilbake i trĂžstespising og tenkte: «Alle andre klarer det, bare ikke jeg.»Â
I dag lever jeg med frihet rundt mat, ro i kroppen og en livsstil jeg elsker. Det skjedde ikke fordi jeg ble strengere med meg selv, men fordi jeg lÊrte Ä lytte til kroppen, fÞlelsene og livet mitt pÄ en ny mÄte. Da skjedde det noe magisk!
Du kan spise sjokolade (og nyte den) uten Ä fÞle at du har Þdelagt alt. VÊre spontan, reise og kose deg med god mat, og fortsatt kjenne at du har kontroll og frihet. StÄ opp om morgenen med mer energi, vÊre stolt av deg selv og ha en kropp du elsker Ä ta vare pÄ.
I over 13 Ă„r har jeg hjulpet tusenvis av kvinner med Ă„ finne den samme friheten som meg. NĂ„ er det din tur đđđŒ
Jeg gleder meg til Ă„ dele hvordan du kan ta dine fĂžrste steg mot matro og en helt ny hverdag đ
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Frihet rundt mat lar deg nyte deg til overskudd! âš
-Â Torunn Ytrehus
