Fra stress og dĂ„rlig samvittighet, til matglede, energi og frihet! âœšđŸ§šđŸŒâ€â™€ïž

Hvor: fra der du er over nett

▶ JEG VIL STRÅLE! ✹

Jeg gleder meg til Ă„ dele dette med deg:

  • Hvordan du kan spise mat du elsker og strĂ„le av energi
  • Linken mellom mat og fĂžlelser
  • Det viktigste verktĂžyet som mĂ„ pĂ„ plass for Ä oppnĂ„ de resultatene du drĂžmmer om nĂ„!
▶ JEG ER KLAR ✹

Det jeg skal lære deg har endret livet mitt, og så mange andre sitt!

Har du mye dÄrlig samvittighet rundt mat, trÞstespiser eller overspiser, mister lett kontrollen rundt mat og har prÞvd utallige dietter bare for Ä falle av hver gang? Jeg vet akkurat hvordan du har det for jeg har vÊrt der selv.

Overspising, aldri klare Ä ta litt uten at alt forsvinner og en fÞlelse av Ä skuffe oss selv.

Det er ikke en god fÞlelse nÄr vi gruer oss til Ä pynte oss, ikke vil se oss selv i speilet eller vet hva vi skal gjÞre for Ä fÄ det bedre. 

For meg snudde det da jeg skjÞnte at om jeg ville ha andre resultater enn jeg hadde fÄtt til da, sÄ mÄtte jeg gjÞre noe nytt!

For Ä skape en varig endring mÄ vi gÄ dypere. NÄr du lÊrer deg mer om linken mellom mat og fÞlelser og hvordan du omprogrammere hjernen din for Ä bli fri, sÄ kan du stole pÄ deg selv rundt mat!

Det er ikke din feil om du har sÞtsug eller mister kontrollen rundt mat; det handler om sulthormoner, metthetsfÞlelsen vÄr og fÞlelsene vÄre. 

Det jeg skal lÊre deg har endret livet mitt og tusenvis av andre sitt, og nÄ er det din tur til Ä fÄ oppleve det samme!

▶ JEG ER KLAR ✹

Hvordan ville livet ditt vÊrt om du  

  • slapp alle reglene for kostholdet ditt og kunne stole pĂ„ kroppen din
  • fikk mer energi og det ble lett for deg Ă„ ta sunne valg
  • fĂžlte deg fri til Ä nyte litt sjokolade nĂ„r du har lyst pĂ„, og ble fortere fornĂžyd
  • kunne slippe all den dĂ„rlige samvittigheten rundt mat
  • sĂ„ deg i speilet og fĂžlte deg fin
  • aldri trengte Ă„ starte pĂ„ nytt igjen?
▶ JEG VIL HA RESULTATER ✹

Fþl deg fri rundt mat og nyt deg til overskudd! ✹

- Torunn Ytrehus