Jeg gleder meg til å dele:

• hvorfor det ikke funker å telle kalorier og hva du skal gjøre i stedet
• hvorfor det ikke funker å bare spise mindre og trene mer 
• hvordan sunne valg kan bli lett for deg 
• hvordan du kan nyte deg til overskudd 
  

Denne livsstilen har endret livet mitt, og tusenvis av andre sitt!

Har du prøvd utallige ganger på å gå ned i vekt og prøvd ulike dietter uten å få det til? Har du mye dårlig samvittighet rundt mat, mister lett kontrollen, overspiser og tror det er noe galt med viljestyrken din?

Jeg har vært der selv, og jeg vet hva du trenger!

Forskjellen skjer når du starter i riktig ende. Vi skal se på hva som ligger bak valgene for hva du legger på tallerken din. Du skal få oppleve god metthetsfølelse, mindre søtsug, kose deg med maten du elsker og nyte deg til overskudd. 

Det du trenger er å slippe regler og stole på kroppen din i stedet! 

Først da vil du føle deg fri og trygg rundt mat, det blir lett for deg å ta sunne valg og du blir den dama som tar ansvar for det livet du ønsker å leve. 

Nå er det din tur, og jeg gleder meg til å dele disse 4 stegene med deg! 💗