Dette er for deg som vil:
- Øke forbrenningen din og skape en livsstil du elsker
- Nyte god mat som gir deg deilig metthetsfølelse og mindre søtsug
- Gå ned i vekt uten å telle kalorier eller stresse med mat
- Føle deg fin og glede deg til å pynte deg
Kick-start programmet gir deg oppskrifter, treningsøkter og mindset-øvelser for å øke forbrenningen din og stråle av energi!
Tryll bort søtsug, bedre metthetsfølelse og spis mat du elsker
Du vil lære hvordan du setter sammen måltider for å spille på lag med sult og metthetshormonene, så du kan holde deg lenger mett, øke fettforbrenningen din og bli fri rundt mat!
Mindset-øvelser som gjør at du stråler
Måten vi tenker på påvirker valgene våre hver eneste dag, og nå skal du få mer av den gode følelsen du elsker ved hjelp av noen enkle øvelser. Du vil bli tryggere på deg selv og automatisk ta de beste valgene for deg selv.
Korte, inspirerende og effektive treningsøkter
Du får et treningsprogram med korte treningsøkter som gir deg mestringsfølelse og resultater. Nå skal du spille på lag med kroppen din, og få mer tid og energi til å fylle dagene dine med det som gjør deg glad.
Gratis kick-start program som gir deg stegene til å stråle av energi nå! 🍋🙌🏼
Jeg heter Torunn, og jeg har vært der du er.
- Personlig trener, ernæringsrådgiver og livsstilscoach for kvinner
Jeg gikk masse opp og ned i vekt, stresset med maten og prøvde utallige dietter bare for å falle av hver gang. Jeg hadde søtsug, klarte aldri å bare ta litt og trodde det var noe galt med viljestyrken min.
Jeg skjønte at om jeg ville ha andre resultater enn jeg hadde fått til da, så måtte jeg gjøre noe nytt!
Jeg lærte meg alt jeg kunne om kosthold, sulthormoner, metthetsfølelsen vår, og linken mellom mat og følelser.
Når du slipper alle regler og lærer deg å lytte til kroppen din, så blir det lett å ta gode valg!
Jeg har endelig funnet det som funker, og vil ikke at noen andre skal være fast der jeg var. Derfor har jeg laget disse stegene til deg!
Mer energi, en ny ustråling og en livsstil du elsker venter på deg! 👇🏽
