Gratis nedlastning - guiden som viser deg veien til matglede, frihet og nyte deg til overskudd 🧚🏼‍♀️🙌🏼

Kom i gang med stegene som tar deg fra alt eller ingenting, til frihet rundt mat og overskudd! 🍋🌱

Guiden viser deg hva som ligger bak valgene dine, og hvordan du automatisk tar bedre valg med letthet!  

Når du frigjør deg fra dårlig samvittighet, regler og gamle mønstre, åpner du døren til:

🌱 Frihet fra kontroll og overtenking rundt mat

🌱 En kropp som føles lettere og mer energisk

🌱 Mindre søtsug og mer matglede

🌱 Dypere forståelse av hva du egentlig trenger

Det er magisk på den andre siden, et nytt forhold til mat og til deg selv venter på deg.

Dette er det første steget mot et liv der du føler deg fri, energisk og i harmoni med kroppen din 🧚🏼‍♀️✨

Klar for å komme i gang?! 😍👇🏽

"Hei, jeg er Torunn" 

Jeg er en tidligere toppidrettsutøver, mamma til to små jenter, samboer med mannen i mitt liv og har skapt min egen drømmejobb. Men om vi spoler tilbake noen år, så var livet mitt helt annerledes. Jeg var singel, trodde jeg måtte prestere for å bli likt, og rømte fra vanskelige følelser med å spise.

Det var strenge regler, alt eller ingenting-tankegang og mye dårlig samvittighet rundt mat. Jeg overspiste, trøstespiste, og ble tilslutt lei av å hele tiden prøve på nytt. Drømmen var at fargerik mat, trening og valg med letthet kunne bli en naturlig del av hverdagen min som jeg elsket!

Jeg var fast i mange år, før jeg tilslutt knakk koden for det som faktisk funker! Nå vil jeg dele hemmeligheten med deg 😍 La meg vise deg hvordan du kan bli helt fri rundt mat, skape deg en livsstil du elsker, og nyte deg til overskudd!

- Torunn Ytrehus, din helse- og livsstilscoach